¡RUNNING FLORIDA PARTICIPA!
ESTE PROYECTO TIENE COMO PRINCIPAL OBJETIVO CREAR UN ESPACIO DE ENTRENAMIENTO PARA TODAS LAS PERSONAS QUE PRACTICAN LAS CARRERAS PEDESTRES EN NUESTRA COMUNA, ESTÁ DIRIGIDO A TODAS LAS PERSONAS, ADULTOS Y NIÑOS QUE TIENEN EL INTERÉS DE MEJORAR SU CONDICIÓN FÍSICA MEDIANTE
ENTRENAMIENTOS DIRIGIDOS, ADEMÁS DE INTEGRAR A LA COMUNIDAD EN LAS DIFERENTES ACTIVIDADES QUE SE DESARROLLAN EN NUESTRA COMUNA.
NIVELES DE LOS PARTICIPANTES
PRINCIPIANTES: ESTE NIVEL ES PARA PERSONAS QUE RECIÉN SE INICIAN EN ESTA ACTIVIDAD DE CARRERAS Y TIENEN EL INTERÉS DE MEJORAR SU CONDICIÓN FÍSICA.
MEDIO: ESTE NIVEL ES PARA PERSONAS QUE PRACTICAN CON CIERTA REGULARIDAD LAS CARRERAS Y GUSTAN DE PARTICIPAR EN EVENTOS DEPORTIVOS DE ESTA ESPECIALIDAD (RUNNING.)
AVANZADO: ESTE NIVEL ES PARA LAS PERSONAS QUE PRACTICAN REGULARMENTE ESTA DISCIPLINA Y HAN PARTICIPADO DE EVENTOS DEPORTIVOS DE ESTA ESPECIALIDAD: CORRIDAS FAMILIARES ,10 K CROOS COUNTRY, ETC.
HORARIOS DE ENTRENAMIENTO:
SÁBADOS Y DOMINGOS DE 09.00 A 10:30 HRS
PUNTO DE ENCUENTRO.
AVENIDA LA FLORIDA CON AVENIDA TRINIDAD (PARADERO 21)BANDEJON CENTRAL FRENTE A MAC DONALD.
ESTRUCTURA DE LA CLASE:
• CALENTAMIENTO GENERAL
• PARTE PRINCIPAL DEL ENTRENAMIENTO
• VUELTA A LA CALMA
martes, 6 de abril de 2010
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