ACTIVIDADES FIN DE SEMANA

Actividades fin de semana.

Viernes 16.
Corrida y Treking Puente Alto. (inscripciones cerradas)
Trote suave en punto de av.la florida quienes se quieran juntar, 10.00 hrs.

Sábado 17
Entrenamiento en punto Av.La Florida/ Trinidad (09.00 hrs)

Domingo 18
Entrenamiento grupal "Pirque" (punto av.la florida no funcionará)
08.15 hrs. en estacionamiento McDonals. Salida 08.30 hrs.
Distancias, 5K - 10K - 21K
Termino actividad con "Desayuno compartido"
Sorteo de Rifa.

Se recomienda usar la polera del club.

Av la florida paradero 21

ATENCION MUY IMPORTANTE.........

SRS. SALUDOS COORDIALES A TODOS, ME DIRIJO A UDS. PARA CONTARLES QUE ESTE DOMINGO EL PUNTO LO LLEVAMOS AL 5K /10K DE PDI , EL PUNTO DE ENCUENTRO SERA EN LAS AFUERAS DEL METRO PAJARITOS A LAS 9:15. (CALENTAMIENTO Y MOVILIDAD ARTICULAR)
TE RECUERDO QUE NO ES NECESARIO QUE ESTES INSCRITO EN LA COMPETENCIA, VEN Y PARTICIPA CON TU FAMILIA Y DA UN GRAN PASO, VAMOS POR LOS 5 KILOMETROS........
GRANDE RUNNING LA FLORIDA Y BICENTENARIO

ELONGACIÓN

CONSEJOS MUR RUNNING

USA ROPA DE ACUERDO A LA TEMPERATURA AMBIENTE, EL FRIO O EL CALOR PUEDEN AFECTARTE NEGATIVAMENTE SI NO ESTÁS PREPARADO.

IMPORTANTE PARA LOS ENTRENAMIENTOS ASISTIR CON BALON O COLCHONETA. (ESTADIO BICENTENARIO)

UNO DE NUESTROS MEJORES DEPORTISTAS QUE PRONTO ESTARA ACOMPAÑANDONOS, MEJORATE LUEGO MAURICIO.